당화혈색소 6.5, 혈당 조절을 위한 팁
당뇨 관리에서 가장 중요한 지표 중 하나는 바로 당화혈색소(HbA1c) 입니다. 이 수치는 지난 2~3개월간의 평균 혈당을 나타내며, 건강한 성인에서는 보통 4%에서 5.6% 사이를 유지하는 것이 좋습니다. 당화혈색소가 6.5%일 경우 당뇨병 진단을 받을 수 있습니다. 따라서 혈당 조절을 위해 어떤 방법들이 있는지 알아보는 것이 매우 중요합니다. ✅ 노인의 당뇨병 관리 방법을 지금 바로 알아보세요. 👉 당뇨병 … Read more